¿Qué es y para qué sirve el própolis?

El própolis, También conocido como propóleo, el própolis es una sustancia que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales naturales, especialmente en la prevención y el tratamiento de diversas afecciones como la tos o el dolor de garganta.

Producida por las abejas a partir de resinas vegetales, cera y otras secreciones en la colmena, cada vez está más presente en infinidad de productos, cosméticos y suplementos nutricionales, y en Druni te vamos a contar qué es y para qué sirve el própolis, además de explicarte cómo puedes usarlo.

¿Qué es el própolis?

El própolis es una sustancia elaborada por las abejas a partir de resinas que recolectan de los árboles y plantas. Para su elaboración, lo mezclan con cera de abeja y sus propias enzimas para crear un material con propiedades antimicrobianas que utilizan para sellar y proteger la colmena. Esta sustancia actúa como una barrera contra bacterias, virus y hongos, asegurando un ambiente saludable dentro de la colmena.

Los humanos hemos aprovechado las propiedades del própolis desde la antigüedad, utilizándolo en la medicina natural para tratar infecciones, heridas y problemas respiratorios.

Un término procedente del griego, el significado de própolis es «defensa de la ciudad»; «pro», que significa «delante de», y «polis», que significa «ciudad». Este nombre refleja su importante papel en la protección de las abejas contra enfermedades y agentes externos perjudiciales.

¿Para qué sirve el própolis?

El própolis tiene una amplia variedad de aplicaciones terapéuticas gracias a su composición rica en flavonoides, aceites esenciales y compuestos bioactivos, entre las que destacamos las siguientes:

• Refuerzo del sistema inmunológico: Ayuda a fortalecer las defensas naturales del organismo, previniendo infecciones virales y bacterianas.
• Alivio de afecciones respiratorias: Se usa para tratar resfriados, faringitis y otros problemas del aparato respiratorio.
• Cuidado bucal: Es eficaz contra la gingivitis, aftas y otras afecciones de la cavidad oral.
• Cicatrización de heridas: Favorece la regeneración de la piel y la curación de heridas y quemaduras leves.
• Acción antioxidante: Protege las células del daño oxidativo, contribuyendo a la salud general del organismo.

Principales propiedades del própolis

Las múltiples propiedades del própolis hacen que sea un ingrediente utilizado como remedio natural muy valorado para la salud:

• Antibacteriano y antiviral: Combate microorganismos patógenos y previene infecciones.
• Antiinflamatorio: Reduce la inflamación y alivia molestias en la garganta y otras partes del cuerpo.
• Cicatrizante y regenerador: Acelera la recuperación de heridas y quemaduras.
• Analgésico: Disminuye el dolor en afecciones como faringitis y gingivitis.
• Inmunoestimulante: Refuerza el sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades.

Gracias a estas propiedades, el própolis se ha convertido en un ingrediente clave en muchos productos de salud y bienestar.

¿Cómo tomar el própolis?

El própolis está disponible en diferentes formas, cada una adaptada a distintas necesidades:

• Extracto líquido o tintura: Se puede consumir diluido en agua o en infusiones para aliviar la irritación de garganta y reforzar las defensas.
• Cápsulas o comprimidos: Ideal para quienes buscan una fórmula concentrada y de fácil consumo.
• Spray bucal: Indicado para tratar afecciones de la garganta y mejorar la salud bucodental.
• Caramelos y pastillas para chupar: Perfectos para aliviar molestias en la garganta y reducir la tos.
• Ungüentos y cremas: Aplicados tópicamente, ayudan en la cicatrización de heridas y afecciones cutáneas.

Es importante seguir las indicaciones del fabricante o de un profesional de la salud para aprovechar al máximo sus beneficios sin exceder la dosis recomendada.

En definitiva, el própolis es un producto natural con numerosos beneficios para la salud, especialmente en la prevención y el tratamiento de infecciones respiratorias y problemas bucales. Su capacidad antibacteriana, antiinflamatoria y cicatrizante lo convierte en un aliado imprescindible para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el bienestar general.