Boqueras: por qué salen y como curarlas

Seguro que alguna vez has sentido esa molestia punzante justo en la comisura de los labios al abrir la boca para comer, reír o simplemente hablar, ¿verdad? Pues eso se llama boqueras, unas pequeñas grietas o heridas, tan comunes como incómodas.

Aunque a veces las ignoramos y acaban desapareciendo por sí solas, entender que son las boqueras y por qué aparecen es el primer paso para tratarlas correctamente y evitar que vuelvan a aparecer y acaben convirtiéndose en un problema recurrente.

Para que tu sonrisa no se detenga por nada, en Druni hemos preparado esta guía en la que te contamos por qué salen las boqueras y te damos los mejores consejos para curarlas.

¿Qué son las boqueras exactamente?

Su nombre técnico es queilitis angular, y básicamente son una inflamación de las comisuras labiales (la unión de los labios superior e inferior) que suele cursar con enrojecimiento, descamación y, en muchos casos, grietas profundas y dolorosas.

A diferencia de la sequedad labial común, esta afección se localiza específicamente en los ángulos de la boca. Al ser una zona de constante movimiento y humedad, la curación puede ser lenta si no se aplica el tratamiento adecuado desde los primeros síntomas.

¿Cuáles son las causas de las boqueras?

Una de las preguntas más repetidas es de qué salen las boqueras en la boca. No existe una única respuesta, ya que su origen puede ser muy variado.

Aquí te detallamos las causas de las boqueras más habituales:

• Acumulación de saliva: Es la causa principal. La saliva se deposita en las comisuras y, al secarse, la piel se agrieta. Esto crea un ambiente húmedo ideal para que proliferen microorganismos.
• Infecciones por hongos o bacterias: El hongo Candida albicans es el responsable en la mayoría de los casos, aunque también pueden estar implicadas bacterias como los estafilococos.
• Déficit nutricional: La falta de hierro, zinc o vitaminas del grupo B (especialmente la B12) debilita la mucosa y favorece su aparición.
• Factores mecánicos: El uso de prótesis dentales mal ajustadas, la pérdida de piezas dentales o incluso el uso de ortodoncia pueden alterar la forma de la comisura y favorecer el acumulo de saliva.
• Bajas temperaturas: El frío y el viento seco cortan la piel de los labios, facilitando que la inflamación se asiente en los laterales.
• Piel sensible o condiciones preexistentes: Personas con dermatitis atópica o piel muy seca son más propensas a sufrir este tipo de afecciones.

Tipos de boqueras: Unilateral o bilateral

Aunque visualmente parezcan iguales, podemos distinguir distintos tipos de boqueras según cómo se presenten:

• Boquera unilateral: Cuando la herida aparece solo en un lado de la boca. Suele estar más relacionada con traumatismos locales o una forma específica de morder.
• Boquera bilateral: Cuando ambos lados de la comisura están afectados. Es muy común cuando el origen es una deficiencia nutricional o una infección micótica (por hongos) que se ha extendido.

Identificar esto es clave para saber cómo eliminar las boqueras con éxito, ya que nos da pistas sobre si el problema es algo puntual o algo interno que debemos revisar.

¿Cómo curar las boqueras? Pasos esenciales

Si la molestia ya ha aparecido, lo primero que tienes que hacer es buscar cómo quitar boqueras lo antes posible. El alivio comienza con una rutina de cuidados muy específica:

• Mantén la zona seca: Aunque parezca contradictorio, la humedad de la saliva empeora la herida. Intenta no lamerte las comisuras.
• Limpieza suave: Lava la zona con agua tibia y un jabón neutro, secando siempre a toquecitos, nunca frotando.
• Evita alimentos irritantes: Mientras tengas la herida abierta, huye de los picantes, los cítricos o los alimentos muy salados que puedan producir ardor.

¿Qué usar para las boqueras?

A la hora de decidir qué ponerse para las boqueras, lo ideal es combinar la protección con la reparación. Aquí te orientamos sobre qué echarse para las boqueras según la fase en la que te encuentres:

• Bálsamos reparadores y barrera: Busca productos que contengan ingredientes como el pantenol, la cera de abejas o las ceramidas. Estos ayudan a aislar la comisura de la humedad externa y permiten que la piel se regenere.
• Cremas con zinc: El óxido de zinc es un excelente protector que ayuda a secar el exceso de humedad y calma la irritación.
• Tratamientos específicos: Si la causa es una infección, el médico o farmacéutico podrá recomendarte pomadas antifúngicas o antibióticas. Es vital no automedicarse con cremas fuertes si no estamos seguros del origen infeccioso.

Cómo eliminar las boqueras y evitar que vuelvan

Además de saber cómo quitarlas, lo más importante es evitar su reaparición. Si quieres saber cómo eliminar las boqueras de forma definitiva de tu vida, sigue estos consejos:

• Revisa tu dieta: Asegúrate de consumir suficientes legumbres, frutos secos y carnes magras para cubrir tus niveles de hierro y vitaminas B.
• Hidratación labial constante: No esperes a tener la herida. Usa bálsamos labiales nutritivos a diario, especialmente antes de dormir.
• Visita al dentista: Si notas que tus prótesis o tu mordida favorecen el pliegue en la comisura, un ajuste profesional puede ser el mejor boqueras tratamiento a largo plazo.
• Fortalece tu sistema inmune: El estrés y el cansancio suelen ser detonantes de estas pequeñas infecciones.

Las boqueras son una señal de que nuestra piel necesita un extra de atención y protección. Ahora que ya sabes por qué saleny tienes las claves para curarlas, podrás actuar con rapidez la próxima vez que sientas ese primer aviso de tirantez.