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Sabes que el bloqueador solar es un básico en tu rutina de cuidado de la piel, tanto como el limpiador o la hidratante. Pero, ¿lo estás usando bien? Probablemente no. Y no lo decimos solo nosotras.
La mayoría de las personas comete errores al aplicarlo, lo que reduce drásticamente su eficacia, incluso si usas un SPF alto. La buena noticia es que corregir estos fallos es fácil, y tu piel te lo va a agradecer a largo plazo.
Para ayudarte a blindarte frente al daño solar (y al envejecimiento prematuro), hemos hablado con la Dra. Lara Victoria, médico-estético, experta en estética regenerativa y portavoz de Druni. Ella nos revela los fails más habituales al aplicar bloqueador solar y cómo hacerlo de forma correcta para que tu piel esté verdaderamente protegida. Toma nota.
5 errores a la hora de aplicar bloqueador solar
Aplicar cantidades insuficientes
¿Te echas un poquito de protector y lo extiendes por toda la cara pensando que es suficiente? Error.
“Aplicar cantidades insuficientes. De hecho, la mayoría de las personas aplica solo el 25-50% de la cantidad recomendada, lo que reduce significativamente la protección efectiva frente a la radiación UV. Un FPS 50 mal aplicado puede comportarse como un FPS 10-20”, explica la Dra. Lara Victoria.
La regla de oro es una cucharadita para cara y cuello, y una cantidad equivalente a un vaso de chupito para el cuerpo entero. Sí, parece mucho, pero es lo que necesitas para que el producto cumpla su función.
Omitir áreas clave (que también se queman)
No basta con proteger la cara y los hombros. Hay zonas que solemos olvidar y que también están expuestas al sol y, por tanto, son vulnerables.
“Se olvidan comúnmente zonas como orejas, línea del cabello, párpados, dorso de las manos, cuello, nuca y pies, que son áreas frecuentemente expuestas y propensas al cáncer de piel”, alerta la experta.
Un truco para no dejarte ninguna es aplica el bloqueador solar como si estuvieras hidratando todo tu cuerpo después de la ducha. Así, no pasarás por alto estas zonas críticas.
No reaplicar cada 2 horas (sí, aunque no estés en la playa)
Repetimos: el bloqueador solar no es eterno. “La protección solar no es duradera. Factores como el sudor, el agua y el roce físico (ropa, toallas) degradan el filtro solar, por lo que su reaplicación es fundamental”, recuerda la Dra. Lara Victoria.
Si estás en la ciudad, también debes reaplicar cada dos horas si estás al aire libre. ¿La solución más cómoda? Usa brumas o sticks solares que puedes reaplicar sobre el maquillaje sin necesidad de desmaquillarte.
Aplicarlo justo antes de salir al sol
Otro error muy frecuente: ponerse el protector solar on the go, justo cuando ya estás bajando al chiringuito o a la calle. “Muchos filtros químicos requieren al menos 15-30 minutos para activarse tras su aplicación. Si se aplica y se expone inmediatamente, no habrá protección eficaz durante ese tiempo inicial”, explica la doctora.
La clave está en aplicarlo antes de vestirte, para asegurarte de cubrir bien todo el cuerpo y darle tiempo al producto a activarse antes de exponerte.
Usar cualquier tipo de bloqueador sin pensar en el entorno
¿Sabías que no todos los bloqueadores solares sirven para todas las situaciones? “No todos los protectores solares son adecuados para todas las condiciones. Por ejemplo, en ambientes acuáticos o con sudoración intensa se requieren fórmulas resistentes al agua (water-resistant o very water-resistant), lo cual suele omitirse”, indica la Dra. Lara Victoria.
Así que, si vas a hacer deporte al aire libre, surfear o simplemente pasar un día de calor intenso, asegúrate de elegir un protector formulado específicamente para esas condiciones. Si no, estarás confiando en una protección que no va a cumplir su promesa.
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Preguntas frecuentes (FAQs)
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¿Cuál es el error más común al usar bloqueador solar?
Aplicar una cantidad insuficiente.Muchas personas aplican solo entre el 25% y 50% de la cantidad recomendada, lo que reduce drásticamente la eficacia del protector solar.
¿Cuánta cantidad de protector solar debo usar?
Una cucharadita para rostro y cuello, y un vaso de chupito para todo el cuerpo.
Esta es la medida adecuada para lograr la protección indicada en el envase (por ejemplo, FPS 50).
¿Qué zonas suelen olvidarse al aplicar el protector solar?
Orejas, línea del cabello, párpados, dorso de las manos, cuello, nuca y pies.
Estas zonas también están expuestas al sol y necesitan protección.
¿Cada cuánto debo reaplicar el bloqueador solar?
Cada 2 horas, incluso si no estás en la playa. Factores como el sudor, el agua o el roce de la ropa degradan el filtro solar, reduciendo su eficacia.