Cicatrices hipertróficas: Guía cosmética para mejorar su apariencia

Cuando una herida se cura y deja huella, no siempre lo hace de forma discreta. A veces la marca se levanta, se enrojece y ocupa más espacio del que nos gustaría. Ahí es cuando empiezan las búsquedas en Google sobre cicatrices hipertróficas cómo quitarlas, las cremas milagro y el “¿esto se me va a quedar así para siempre?”. Tranquilidad, que no cunda el pánico. Sí, hay cosas que puedes hacer para mejorar su aspecto.

En esta guía te contamos qué son las cicatrices hipertróficas, cuál es la causa de las cicatrices hipertróficas y qué rutina cosmética puede ayudarte a que se vean más lisas y discretas.

¿Qué son las cicatrices hipertróficas?

Las cicatrices hipertróficas son esas marcas gruesas, elevadas y muchas veces rojizas que aparecen tras una herida, una cirugía, un piercing, una quemadura o incluso un brote de acné intenso. A diferencia de los queloides, suelen quedarse dentro del límite de la herida original, aunque se noten bastante al tacto y a la vista.

Esto significa que la piel ha producido demasiado colágeno durante la reparación. En lugar de generar una cicatriz fina y plana, fabrica más tejido del necesario y el resultado es una zona más abultada, rígida y a veces con picor o molestias.

Que aparezcan o no depende de varios factores: el tipo de piel, la zona del cuerpo (pecho, hombros y espalda son zonas de riesgo), el tamaño y la profundidad de la herida, cómo ha cicatrizado y, por supuesto, de cómo la cuidamos durante los primeros meses.

Causa de las cicatrices hipertróficas: por qué aparecen

No hay una única causa de las cicatrices hipertróficas, sino un combo de circunstancias que se alinean para que la piel cicatrice en exceso:

Genética, tipo de piel y zona del cuerpo

Hay pieles que, simplemente, tienen más tendencia a cicatrizar de forma exagerada. También influye el fototipo (pieles más oscuras suelen tener más predisposición) y la zona: áreas sometidas a tensión, como el escote, hombros, espalda o articulaciones, son más proclives porque la piel “tira” mientras cicatriza.

Sol, inflamación y toqueteo constante

La exposición al sol sin protección mientras la cicatriz está en fase activa (rojiza, reciente) puede oscurecerla y hacerla más visible. Una inflamación mal controlada, infecciones o estar tocando la zona todo el rato tampoco ayudan. Cuanto más estrés sufre la piel durante la reparación, más probabilidades hay de que la cicatriz acabe engrosándose.

Cicatrices hipertróficas: cómo quitarlas (o, mejor dicho, mejorarlas)

Aquí va la parte sincera: no existe un cosmético que “borre” por completo las cicatrices hipertróficas. Lo realista es hablar de mejorar su textura, color y relieve para que se integren mejor con el resto de la piel. Y cuanto antes empieces (siempre con la herida ya cerrada), mejor pronóstico.

Lo que sí puedes hacer con cosmética para mejor las cicatrices hipertróficas

En el terreno cosmético, hay varias estrategias que pueden ayudar a suavizar el aspecto de las cicatrices hipertróficas:

• Protector solar a diario (SPF 50+). Es el paso número uno y no negociable. El sol fija el color de la cicatriz, puede oscurecerla y hacer que se note mucho más. Aplicar fotoprotector generoso y reaplicarlo si la zona está expuesta es el mejor “tratamiento” a largo plazo.
• Geles y láminas de silicona. Son uno de los clásicos en manejo cosmético de cicatrices. Ayudan a mantener la zona hidratada, flexible y con una especie de “microoclusión” que puede mejorar el relieve y el enrojecimiento con el uso constante, durante semanas o meses.
• Cosmética específica para cicatrices. Existen fórmulas con ingredientes calmantes y reparadores (como centella asiática, madecassoside, pantenol, algunos péptidos o niacinamida) que pueden ayudar a mejorar la sensación de tirantez, suavizar la textura y reducir el tono rojizo con el tiempo. No hacen magia, pero sí suman dentro de una rutina constante.
• Masaje suave y constante. Siempre que la piel esté completamente cerrada y el profesional de referencia (dermatólogo o cirujano) lo permita, el masaje suave sobre la cicatriz puede ayudar a flexibilizar el tejido y mejorar su aspecto. La clave es ser constante y respetar las indicaciones médicas si las hay.

Lo que debes dejar en manos de especialistas

Cuando la cicatriz es muy gruesa, te molesta, pica mucho o te corta el rollo hasta el punto de condicionar tu ropa o tu vida social, es momento de hablar con un dermatólogo. En consulta pueden valorar opciones como infiltraciones, láser, radiofrecuencia fraccionada, peelings médicos o microneedling profesional. Son tratamientos médicos, no cosméticos, y deben hacerse siempre en manos expertas.

Rutina diaria para mejorar la apariencia de las cicatrices hipertróficas

Si quieres una especie de “checklist” beauty para tus cicatrices hipertróficas, podría resumirse así:

Mañana

• Limpia la zona con suavidad, sin exfoliantes agresivos.
• Aplica tu producto específico para cicatrices, según te hayan indicado.
• Finaliza con un fotoprotector de amplio espectro SPF 50+ y reaplica si la zona va a estar al sol.

Noche

• Repite la limpieza suave.

• Vuelve a aplicar el producto específico (gel de silicona, bálsamo reparador, etc.).

• Si tu médico te ha recomendado masaje, este es un buen momento para hacerlo con calma.

Lo importante es ser constante con un par de gestos bien elegidos.

Convivir con las cicatrices hipertróficas sin que definan tu cuerpo

Las cicatrices hipertróficas pueden ser muy visibles y generar complejos, sobre todo cuando están en zonas como el escote, los hombros o la cara. Es lógico querer mejorarlas y buscar soluciones, pero también es importante recordar que no son un fallo tuyo ni de tu cuerpo. Son el resultado de un proceso de reparación excesivo.

Cuidarlas con buena cosmética, protegerlas del sol y consultar con un dermatólogo cuando lo necesiten es la forma de proceder para cuidarlas. Quizá no desaparezcan del todo, pero sí pueden volverse más discretas. Y, mientras tanto, que no te impidan ponerte ese top, ir a la playa o mirarte al espejo con algo más de cariño. Tu historia no la escribe una cicatriz.