Picor en el pecho: causas y remedios efectivos

El picor en el pecho es una molestia muy habitual especialmente entre mujeres, que en algunos casos puede llegar a ser realmente incómoda y hasta preocupante.

Aunque a menudo se asocia con afecciones de la piel, como la dermatitis o la urticaria, el picor bajo el pacho puede tener una variedad de causas, que dependerán del caso en concreto.

Conscientes de las molestias y de las dudas que puede generar, desde Druni queremos hablar del picor en el pecho, y hacer hincapié tanto en las diferentes causas que pueden provocarlo, como en los distintos remedios que pueden ayudarte a aliviarlo.

¿Por qué me pica el pecho?

Como hemos comentado, existen diferentes causas del picor en el pecho, y la mayoría de ellas suelen ser inofensivas y poco preocupantes.

Por lo general, el picor en el pezón o en un pecho surge a causa de la inflamación o la estimulación de los nervios de la piel, y puede aparecer en cualquier época del año, ya sea por una reacción alérgica, una irritación, la picadura de un insecto o algún otro problema de salud.

Normalmente, el picor debajo de los senos o en el pezón no suele ser algo serio, y en la mayoría de casos suele tener fácil solución, que variará en función de la causa que lo haya provocado, entre las que destacamos las siguientes:

1. Alergias cutáneas: las alergias a ciertos alimentos, materiales o productos químicos son una de las principales razones del picor en el pecho, desencadenando una reacción en la piel que puede causar picor tanto en el pecho como en otras áreas del cuerpo.
2. Irritación de la piel: el contacto con tejidos ásperos, detergentes fuertes, productos de limpieza o incluso ciertos tipos de ropa pueden irritar la piel del pecho y provocar picazón.
3. Condiciones de la piel: afecciones como la dermatitis, la psoriasis o la urticaria pueden causar picazón en el pecho.  Estas condiciones pueden ser crónicas y requerir tratamiento médico adecuado. 
4. Infecciones cutáneas: las infecciones fúngicas, bacterianas o virales en la piel también pueden causar picor en el pecho. Estas infecciones pueden desarrollarse por diversas razones, como la falta de higiene adecuada o la exposición a microorganismos patógenos.
5. Reacciones alérgicas: las reacciones alérgicas a ciertos medicamentos, productos cosméticos o incluso a picaduras de insectos pueden causar picazón en el pecho como parte de una respuesta inflamatoria del cuerpo.
6. Cambios hormonales: en algunos casos, los cambios hormonales, como los experimentados durante el embarazo o la menopausia, pueden contribuir al desarrollo de picazón en el pecho.

Es importante tener en cuenta que estas son solo algunas de las posibles causas del picor en el pecho, y la causa exacta puede variar de una persona a otra.

Si el picor en el pecho es persistente, intenso o se acompaña de otros síntomas preocupantes, es recomendable buscar atención médica para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.

¿Cómo aliviar el picor del pecho?

Una vez hemos repasado las causas más habituales, vamos a explicar cómo calmar el picor del pecho con remedios caseros y efectivos que te permitirán aliviar las molestias y acabar con el picor rápidamente.

1. Aplicar compresas frías: las compresas frías pueden ayudar a calmar la piel irritada y reducir la sensación de picazón. Puedes usar una compresa fría o una toalla empapada en agua fría y  aplicarla suavemente sobre la zona afectada durante unos minutos. 
2. Utilizar cremas o lociones calmantes: aplicar cremas o lociones con ingredientes calmantes como aloe vera, calamina o mentol puede proporcionar alivio temporal del picor en el pecho.  Es importante elegir productos suaves y no irritantes , especialmente si la piel está sensible o inflamada.
3. Evitar el rascado: aunque pueda resultar tentador, rascarse la piel irritada puede empeorar el problema y causar lesiones adicionales. Trata de resistir la tentación de rascarte y, en su lugar,  utiliza métodos suaves para aliviar la picazón. 
4. Tomar baños de avena: los baños de avena pueden ayudar a calmar la piel irritada y aliviar el picor. Agrega harina de avena finamente molida al agua del baño y  sumérgete durante 15-20 minutos para obtener alivio. 
5. Usar ropa suelta y transpirable: opta por  prendas de vestir suaves, holgadas y transpirables que no rocen ni irriten la piel del pecho . Evita el uso de tejidos ásperos o sintéticos que puedan empeorar la picazón.
6. Mantener la piel hidratada: aplica regularmente una crema hidratante suave y sin fragancia en la piel del pecho para ayudar a mantenerla hidratada y protegida. La piel seca tiende a picar más, por lo que  mantenerla bien hidratada puede ayudar a reducir la picazón. 
7. Identificar y evitar desencadenantes: si es posible, identifica y evita cualquier desencadenante conocido que pueda estar contribuyendo al picor en el pecho, como ciertos alimentos, productos químicos o materiales irritantes.

Aunque es cierto que estos remedios pueden ayudar a aliviar el picor de pecho, como siempre decimos, es importante acudir a un médico especializado para que pueda analizar tu problema en profundidad, realizar un diagnóstico e indicarte el tratamiento más adecuado.