SANON

Melatonina

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un modo de vida sano. No recomendado en caso de antecedentes personales o familiares de cáncer hormonodependiente. No recomendado en mujeres embarazadas y lactantes, niños y adolescentes, personas que padezcan enfermedades inflamatorias y autoinmunes, epilepsia, asma, trastornos del estado de animo, del comportamiento o de la personalidad, así como personas que sigan un tratamiento médico. Tampoco se recomienda su consumo a personas que tengan que realizar una actividad que requiera una vigilancia sostenida para las que somnolencia pueda suponer un problema de seguridad. Se recomienda consultar con un médico antes de que estas poblaciones consuman melatonina. Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera fuera del alcance de los niños más pequeños. El consumo excesivo puede tener efectos laxantes.